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Las personas mayores físicamente frágiles pueden reducir su nivel de «discapacidad de movilidad» en un 22 % durante tres años, utilizando un programa que incluía cambios específicos en sus hábitos de ejercicio y dieta, según un estudio. En este artículo te contamos cómo el ejercicio y una dieta ayudan a las personas mayores a permanecer independientes. Visit https://www.puntoseguro.com/bl....og/el-ejercicio-y-un